רצפת האגן היא רשת שרירים מייצבים את איברי האגן וממלאים תפקיד משמעותי בתפקודים רבים כמו תפקוד סביר של מערכת העיכול https://denisduue948908.bloggip.com/42640213/תרגילים-לחיזוק-רצפת-האגן-מדריך-מקיף