Gdy następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję napój z melisą, która wspiera mi rozluźnić serce. Potem odłączam https://fraserafaf200059.activosblog.com/38712416/gdy-idę-spać