Kiedy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię napój z rumiankiem, która daje mi rozluźnić serce. Potem odłączam ekrany, bo https://janicehejw154528.blogs-service.com/71106394/kiedy-idę-spać