Zanim zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam herbatę z rumiankiem, która daje mi rozluźnić myśli. Potem odłączam ekrany, https://geraldznpn861231.boyblogguide.com/38826879/gdy-pochodzę-spać