Kiedy występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często przygotowuję herbatę z ziołami, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem wyłączam ekrany, https://tasneemibay273766.blogadvize.com/48392140/zanim-pochodzę-spać