Zanim następuje mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Często zaparzam napój z rumiankiem, która daje mi uspokoić umysł. Potem gaszę ekrany, bo emisja z https://allenrndv406201.boyblogguide.com/38821034/gdy-lecę-spać