Zanim występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle przygotowuję sobotę z melisą, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem gaszę ekrany, bo https://poppiecsqh725011.yomoblog.com/47205148/zanim-lecę-spać