شروع مسیر سنگنوردی می‌تواند جذاب باشد، اما بهنیاز دارد بهآموزش درست و مطمئن. این بررسی تفصیلی بهشما کمک می‌کند تادرک https://idapycn440320.wannawiki.com/1212174/آموزش_مرور_فصل