A proposta do detox digital inclui reduzir o emprego do redes sociais ou adotar períodos regulares nenhumas o emprego de celulares e outros dispositivos. Estresse digital, através necessidade do manter-se sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, tomando utilizando que a pessoa se sinta sobrecarregada e desprovido tempo para relaxar. https://app.hellothematic.com/creator/profile/1100302