تُعدّ رقية البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تحسين الأمعاء , https://allbookmarking.com/story20756740/علاج-البطن-فوائدها-وأسرارها