I visse situationer kan vrede faktisk være en styrke. Når du konfronteres med en aggressiv person, kan den give dig styrken til at beskytte dig selv. Vrede kan skræmme fjenden væk – og det kan skabe respekt i et truende øjeblik. På den anden side har voldsom vrede store konsekvenser. https://johnnyskitchen.com/doku.php?id=The_Advantages_Of_Mindfulness_Practices_For_Modern_Living_r8t1b1p2