Biji chia adalah sumber yang kaya dengan serat, protein, asid lemak omega-3 dan antioksidan. Serat dalam biji chia membantu menahan rasa lapar dan menghalang paras gula dalam darah daripada meningkat. Tidak kisahlah https://alyshaewhu498410.pointblog.net/a-simple-key-for-coklat-kurma-arab-unveiled-73017965