ย่อยง่าย เพราะโปรตีนจากพืชมีโครงสร้างโมเลกุลที่เรียบง่ายกว่าโปรตีนจากสัตว์ ทำให้ร่างกายย่อยและดูดซึมได้ง่าย Top rated it off. Insert extras to the dishes for more calories, such as cheese in casseroles or nut butter on total-grain toast. You also can increase dry milk or liquid milk to foods for further protein and calories. Some illustrations are mashed potatoes or soups. โปรตีนเชคมี... https://paull295qqq3.bloggerswise.com/profile