در این بخش، به شناسایی مهارت‌های اساسی مطلوب برای صعود روی دیواره‌های رو بالا می‌پردازیم. مهارت‌هایی که در این مرحله https://nannietbzi156216.thenerdsblog.com/41186660/مهارت-های-پایه-در-دیواره-های-رو-بالا-اصلی