Protein, lemak, karbohidrat dan serat adalah empat nutrien utama dalam makanan. Protein adalah nutrien penting dalam membantu badan membina dan membaiki tisu otot. Lemak berperanan dalam mengekalkan keseimbangan https://andrewieyp701293.theblogfairy.com/29996490/the-greatest-guide-to-coklat-untuk-kurus