El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una fase fisiológica compleja que el organismo afronta cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como principal recurso energético, en lugar de los carbohidratos. Esta transformación, que se manifiesta de forma progresiva, puede estructurarse en distintas fases, cada una con detalles https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/