Practica la aceptación: Acepta que las emociones son parte de la vida, tanto las buenas como las malas. Cuando esto ocurre, cruzamos ya esa línea de seguridad en la que es casi imposible mantener el optimismo. El riesgo de desarrollar una depresión es elevada, así como cualquier trastorno de https://dominickfhdzu.ourcodeblog.com/32351922/facts-about-estrés-crónico-revealed