Dicas e cuidados: mantenha sempre este alinhamento do corpo observando os seguintes pontos anatômicos: ombro, quadril e joelho. Segure a barra utilizando as palmas DE mãos voltada de modo a baixo. As mãos devem estar separadas a uma distância elevado de que a largura Destes ombros. Discussion: Millions of people https://www.tiktok.com/@renatocariani_mrc/video/7414680781056003333