รับประทานอาหารหวาน ซึ่งน้ำตาลเป็นศัตรูกับคอลลาเจน เพราะน้ำตาลทำลายคอลลาเจนและสร้างความอักเสบเซลล์ใต้ผิวหนังขั้นรุนแรง วิธีแก้ไขลดการทานหวานให้น้อยลง คอลลาเจน มีกี่ชนิด? ช่วยร่างกายคุณได้อย่างไร? ถือเป็นวิธีที่หลายๆ คนเลือกใช้ เนื่องจากในปัจจุบันได้มีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมกลุ่มคอลลาเจนออกมาวางขายเป็นจำนวนมากทั้งในรูปแบบเม็ดแคปซูล แบบผงผสมน้ำดื่ม แบบเจลลี่เป็นต้น แต่แน่นอนว่ายังไม่มีงานวิจ... https://benjaminz962jll0.robhasawiki.com/user