การเลือกนมจืดที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ไม่ได้มีแค่การดูส่วนประกอบโภชนาการที่มาพร้อมกับนมจืดเท่านั้น แต่ยังมีปัจจัยหลายประการที่ควรจะพิจารณาด้วย เช่น วิธีการผลิต, ส่วนผสมที่เพิ่มเติม, และความน่าเชื่อถือของยี่ห้อ ทั้งนี้เพื่อให้ได้นมจืดที่ไม่เพียงแต่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการเพียงพอ แต่ยังไม่มีสารที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพด้วย ควรตวงน้ำลงไปในขวดน้ำให้ได้ปริมาณที่เหมาะสม จากนั้นก็ให้ตวงนมผ... https://buckminsterl183jjl0.wikirecognition.com/user