Registra tus progresos: Lleva un registro de tus pausas activas y cómo te sientes antaño y después de realizarlas. Esto te ayudará a evaluar su impacto en tu bienestar y incremento a lo grande del tiempo. Estas pausas se realizan en el lado de trabajo y suelen durar de 5 https://ramseyr887jzq6.wikicommunications.com/user