Error: Algunas personas simplemente no hacen pausas activas adecuado a la creencia de que son innecesarias. Pierna cruzada y empuja la rodilla hacia el suelo; mantén la espalda recta y aguanta la posición durante 20”. Con la punta del pie en la superficie del suelo, haz movimientos circulares del tobillo. https://rogeru479chk7.yourkwikimage.com/user