โภชนาการในชีวิตประจำวัน อาหารทางการแพทย์ แต่รู้หรือไม่ว่า...มีงานวิจัยพบว่า “เวย์โปรตีน” นั้นเหมาะสำหรับผู้สูงอายุอีกด้วย! โปรตีนลดน้ำหนัก ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่ เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์ของหมวด สุขภาพกาย ลดน้ำหนัก อาหารจากพืชมักให้พลังงานต่ำ ทำให้ความเสี่ยงที่จะเกิดพลังงานส่วนเกินลดลง และมีไฟเบอร์สูง จึงช่วยลดระดับไขมันสะสมภายในร่างกายที่เป็นอีกสาเหตุของน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ช่วงเวลาใ... https://ankep160ume6.targetblogs.com/profile