ปริมาณโปรตีน : อาหารเสริมควรมีปริมาณโปรตีนเพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวัน ช่วยให้ผู้ที่รับประทานน้อยเป็นประจำ รับประทานอาหารปริมาณมากขึ้นได้ในแต่ละมื้อ เวย์โปรตีน : เวย์โปรตีนเป็นโปรตีนที่ดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว เหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ เนื่องจากช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น เนื้อปลานั้นดีต่อสุขภาพอย่างมากเลยด้วยเหตุผลหลายประการ โจ๊กหมูสับใส่ไข่ : เมนูที่ลูกน้อยได้สารอาห... https://shirinw630dgi0.blogaritma.com/profile