Alıştırma hareketlerinizi gerçekleştirirken ellerinizi ya da vücudunuzu doğrudan pek bir alana bırakmak zorunda kalmadan kolaylıkla bir şekilde sporunuzu gerçekleştirmenizi sağlar. Ellerinizi ya da vücudunuzu vasıtasız kişilerin ayakkabı ile kullandığı bölgelere çekmek zorunda kalmadan daha masumca bir ortamda spor ika olanakı sunar. 1964’te ise voleybol Tokyo Olimpiyatları’nda mevzi ... https://pilatesbantlar83578.blogdanica.com/26562089/ağırlık-eldivenleri